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2012/2/24
健康教室
【第19回】 『排泄について』
 
日 時 平成24年2月24日(金)10:00~11:30
会 場 リンケージプラザ
内 容 『排泄について』
    看護部2階病棟科 副師長 藪中梨枝子
    看護部4階病棟科 副師長 野坂雅子
参加者数 35名
■ひと言
「排泄」について、「排尿」と「排便」に分けてお話をさせていただきました。私たちの生活に欠かす事ができない身近な話題でもあり、参加された皆さんは熱心にお話を聞いてくださいました。

お話しした主な内容
「排尿について」
1.食事や水分が尿として体外に排出されるまでの身体の仕組み。
2.年齢を重ねると排尿機能がうまくいかなくなる事がある。男性で多い悩みは、尿が出づらくなる事。女性で多い悩みは尿漏れ。
3.排尿機能がうまくいかなくなる事により、皮膚障害を引き起こす可能性もある。
4.これらの排尿に関する悩みを解消するために、適切なオムツの使用や、骨盤の筋肉を鍛える体操などを行う事が効果的。

「排便について」
1.食事や水分が便として体外に排出されるまでの身体の仕組み。
2.国際的に使用されている7段階の指標を用いた便の性状の説明。
3.「便秘」、「下痢」の定義や、その原因。
4.便失禁の原因や問題点の説明と、その解消のためのポイント。